島根県安来市清水町 清水羊羹元祖 黒田千年堂の下僕のブログです

ハンガーノック

たとえばジョギングやマラソンをしていても

ハンガーノックになることはまず無いのですけど、

もっともこれは全力を出していないだけなのかも知れません。

これが自転車になると、時々やばいと感じることがあります。

ペダルを漕いでいて脚に力が入らなくなり、地面に足を突くと、

踏ん張れずそのまま倒れそうになるということが何度かありました。


そんなわけで、最近はきちんと栄養補給をとるようにしています。












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